EPISODE · Jun 15, 2026 · 1H 12M
Styr på din dopamin: Vejen til succes i prep, offseason og livet - Renfitness Podcast #46
from Renfitness Podcast · host Renfitness
HVAD ER DOPAMIN? hvorfor har vi dedikeret en hel episode til det? og hvordan kan dopamin kontrol gøre dig en LANGT bedre atlet både i prep og i offseason. Jørn, Daniel & Benjamin nørder belønnings-signaler i hjernen & hvordan folk via konkurrencer, sociale medier & deres kroppe kan hæmme deres opfattelse af succes & faktisk mindske den generelle mestringsfølelse / glæde når de opnår mål. Vi snakker samtidig også om forskellen på konstante dopamin spikes via små successer, kontra det lange seje træk med en stor succes hvor belønningen er langt større. Lyt med! Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Jørn Rønåsen @physiojorn Daniel Risgaard @danielrisgaard Daniel Risgaard @danielrisgaard Sponsorat: Richmond hotel: RENFITNESS12
Embed this episode
Ready to play
Styr på din dopamin: Vejen til succes i prep, offseason og livet - Renfitness Podcast #46
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.