素早く動くには（1）

ヒトが自由に自分の身体を動かすためのしなやかさ、という話をしてきましたが、 今回は別の要素である、素早く動くことについて、話を展開していきます。 素早く動くには身体（体幹など）を柔らかく動かすのではなく、むしろ固める必要があるという話です。 一見矛盾するような動きの自由度のための要素。 果たしてどういうことなのか？については、番組をお聴きになってください。 ＜間奏曲：“いけす”；アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜 公式ホームページ：https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com