EPISODE · Mar 16, 2026 · 5 MIN
Subir escadas ajuda no tratamento do joelho?
from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN
Uma ouvinte rompeu o Ligamento Cruzado Anterior há três anos e pergunta se subir 15 andares de escadas no escritório ajuda no tratamento. Ela seguia tratamento conservador com fortalecimento muscular, mas interrompeu a academia recentemente. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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