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Subir escadas é um movimento similar ao agachamento afundo? episode artwork

EPISODE · Oct 22, 2025 · 6 MIN

Subir escadas é um movimento similar ao agachamento afundo?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte pergunta se, ao subir uma escada de dois em dois degraus, ela estará fazendo um movimento semelhante ao agachamento afundo. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Subir escadas é um movimento similar ao agachamento afundo?

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