EPISODE · Jun 16, 2026 · 32 MIN
"Such du aus!" Warum du ständig für andere entscheiden musst
from WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum · host Lisa Holtmeier || WORDSEED®
Kennst du das?Du fragst: „Wo wollen wir essen gehen?“ und alle sagen: „Such du aus.“Im Freundeskreis, in der Familie, in der Partnerschaft oder als Führungskraft im Job: Manche Menschen scheinen ständig die Verantwortung für Entscheidungen zu tragen. Sie organisieren, planen, recherchieren, denken voraus und treffen am Ende die Wahl und irgendwann macht sich Erschöpfung breit.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen Entscheidungen vermeiden, warum immer wieder dieselben Personen in die Rolle der Entscheider*innen rutschen. Du erfährst:✨ warum kleine Entscheidungen so viel Energie kosten können✨ was hinter Mental Load und Entscheidungsmüdigkeit (Decision Fatigue) steckt✨ warum Menschen Verantwortung oft unbewusst weitergeben✨ weshalb Kompetenz dazu führen kann, dass immer mehr an dir hängen bleibt✨ wie du Verantwortung freundlich zurückgeben kannst✨ welche Sätze dir helfen, andere wieder ins Mitdenken und Mitentscheiden zu bringenAußerdem teile ich konkrete Beispiele aus dem Alltag, aus Beziehungen und aus dem Berufsleben sowie praktische Formulierungen, die du direkt anwenden kannst.Eine Folge für alle, die häufig hören: „Mach du ruhig.“, “Das ist mir egal” oder “Wie du willst” und sich insgeheim fragen: „Warum eigentlich immer ich?“🎙️ Viel Freude beim Hören!Let´s grow!Deine Lisa von WORDSEED-----------------------------Leadership MasterclassKI für Therapieberufe (GRATIS online Kurs)-----------------------------➡️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"🎉 Instagram💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*📚 Jetzt bei Thalia shoppen*-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & einleitende Worte(05:48) Was die Forschung zum Thema sagt(09:01) Warum fällt es manchen Menschen schwer, Entscheidungen zu treffen(12:21) Warum übernehmen andere immer alles?(17:40) Was du tun kannst, um nicht immer Entscheidungen treffen zu müssen(30:47) Abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung
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Kennst du das?Du fragst: „Wo wollen wir essen gehen?“ und alle sagen: „Such du aus.“Im Freundeskreis, in der Familie, in der Partnerschaft oder als Führungskraft im Job: Manche Menschen scheinen ständig die Verantwortung für Entscheidungen zu tragen. Sie organisieren, planen, recherchieren, denken voraus und treffen am Ende die Wahl und irgendwann macht sich Erschöpfung breit.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen Entscheidungen vermeiden, warum immer wieder dieselben Personen in die Rolle der Entscheider*innen rutschen. Du erfährst:✨ warum kleine Entscheidungen so viel Energie kosten können✨ was hinter Mental Load und Entscheidungsmüdigkeit (Decision Fatigue) steckt✨ warum Menschen Verantwortung oft unbewusst weitergeben✨ weshalb Kompetenz dazu führen kann, dass immer mehr an dir hängen bleibt✨ wie du Verantwortung freundlich zurückgeben kannst✨ welche Sätze dir helfen, andere wieder ins Mitdenken und Mitentscheiden zu bringenAußerdem teile ich konkrete Beispiele aus dem Alltag, aus Beziehungen und aus dem Berufsleben sowie praktische Formulierungen, die du direkt anwenden kannst.Eine Folge für alle, die häufig hören: „Mach du ruhig.“, “Das ist mir egal” oder “Wie du willst” und sich insgeheim fragen: „Warum eigentlich immer ich?“🎙️ Viel Freude beim Hören!Let´s grow!Deine Lisa von WORDSEED-----------------------------Leadership MasterclassKI für Therapieberufe (GRATIS online Kurs)-----------------------------➡️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"🎉 Instagram💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*📚 Jetzt bei Thalia shoppen*-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & einleitende Worte(05:48) Was die Forschung zum Thema sagt(09:01) Warum fällt es manchen Menschen schwer, Entscheidungen zu treffen(12:21) Warum übernehmen andere immer alles?(17:40) Was du tun kannst, um nicht immer Entscheidungen treffen zu müssen(30:47) Abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung
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