Sudahkah Kamu Capai Work-Life Balance?

Sebagian orang mungkin kesulitan menyediakan waktu untuk melakukan hal-hal yang disuka. Bahkan tak jarang kehidupan pribadi dikorbankan akibat sibuk bekerja. Padahal, dengan memiliki waktu yang cukup untuk mengurus pekerjaan dan kehidupan pribadi, seorang pekerja dapat memiliki fisik dan mental yang optimal. Itulah mengapa, tren untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan yang disebut work-life balance ini belakangan digaungkan oleh para pekerja muda. Work-life balance diyakini sebagai solusi untuk gaya hidup yang lebih sehat dan mampu meningkatkan kebahagiaan. Lantas, bagaimana taktik untuk mencapai keseimbangan tersebut? @don_brady dan @anneyasminee mau belajar menerapkan work-life balance ini dalam Podcast Disko kali ini bareng Dr. Clara Moningka, S.Psi., M.Si, selaku Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya.  *Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]