スマートフォンを見ない戦い1 通知

残された時間は限られている、且つ買い戻せない。スマートフォンを見ないで済む時間を増やすと、時給以上の価値がないでしょうか。この気付きにちょっとワクワクした方がもしおられたら嬉しいです。だからこそ敢えてスマートフォンを手に取らない取り組みを勝ち取る意味を込めて「戦い」とお伝えしたく存じます。自分が見れるタイミングで扱う・手に取るために、各種連絡で使用しているアプリの通知を切る時間を増やしていく。意外に平気なことがわかればさらに通知に振り回される時間が減る。納得いく時間の使い方、≒後悔しない生き方、にも繋がらないでしょうか？＾＾