Sünaps #61 - Andero Teras: Hakkame liikuma!

from Tervisemuuseumi Sünaps · host Eesti Tervisemuuseum

Psühholoog ja koolitaja Andero Teras räägib liikumisaasta valguses liikumispsühholoogiast. Kuidas leida motivatsiooni liikumiseks ja hoida liikumisharjumust? Kuhu kaob liikumisrõõm ja kuidas toetab treening vaimset tervist? Kas ja kuidas julgustada lähedasi rohkem liigutama?Uuri juurde:Liikumisaasta kodulehtAndero Terase kodulehtwww.tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube #liikumisaasta #liikumine #liikumisrõõm #motivatsioon #eesmärgid #uusaastalubadus #psühholoogia #spordipsühholoogia #harjumus #tervis #trenn #tagasilöögid #aju #hormoonid #kortisool #Tervisemuuseum #podcast #taskuhääling #jutusaade #Sünaps #stress #ärevus #tasakaal #meelerahu

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 11, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

Sünaps #61 - Andero Teras: Hakkame liikuma!

0:00 48:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tervisemuuseumi Sünaps?

This episode is 48 minutes long.

When was this Tervisemuuseumi Sünaps episode published?

This episode was published on January 11, 2023.

Can I download this Tervisemuuseumi Sünaps episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!