EPISODE · Sep 9, 2026 · 10 MIN
Sund for dig - Kom godt tilbage fra ferien
from Radio Als · host Flemming Nissen
I denne udgave af programmet "Sund for dig", kigger vi nærmere på hvordan man kommer godt i gang med træningen efter ferien.Er det bare "lige på og hårdt" eller skal man tage det lidt i etaper? Og hvad med de sunde vaner?Hør Jesper Jauerts gode råd til et sundt efterår - både for kroppen og for hjernen.Sendt første gang d. 9. september 2026 på Radio Als.
Embed this episode
Ready to play
Sund for dig - Kom godt tilbage fra ferien
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.