¡Supera tu miedo a volar!

En este episodio, la doctora Carmen Román tratará este tema tan común pero complejo en los seres humanos. El miedo a volar es el resultado de la suma de muchos factores internos a nivel psicológico que puede experimentar una persona de forma inconsciente, por lo tanto, existen consejos y grandes prácticas que pueden ayudar a tratar esta problemática. Al mismo tiempo, este trauma es muy común en las personas, ya que de acuerdo con recientes estudios, 1 de cada 4 personas padece de esta condición, por lo cual en nuestro programa, te queremos dar las herramientas necesarias para tener un vuelo con absoluta tranquilidad y confianza, todo a partir de los consejos que ha dado nuestra fabulosa invitada. Emotions in Harmony ha tratado este tema porque esta industria representa uno de los medios de transporte más temidos a nivel mundial, pero paradójicamente, es el más seguro de todos. Sin embargo, culturalmente las personas experimentan cuadros de ansiedad asociados con esta fobia que pueden ser tratados de manera individual o con la ayuda de un terapeuta especialista en este tipo de casos. Para tratar este tema, tenemos la compañía de Karla Rodríguez, quien es psicóloga y terapeuta de matrimonios, niños y familias. Tiene su licencia de ejercicio profesional avalada por el estado de California. También es titulada en psicología y conductas sociales en la Universidad de California. Cuenta además con un certificado de consejería para el duelo, así como un certificado para la trata de casos de violencia doméstica, está entrenada para saber cómo buscar seguridad en estos casos de violencia y trabaja con casos de trauma y primeros auxilios mentales como el tratado en este episodio. De verdad es toda una gran profesional nuestra querida invitada. ¿Qué aprenderás en este episodio? Síntomas que se presentan en la fobia a volar Hábitos diarios para reducir el miedo a volar Cómo detectar a una persona que sufre de este tipo de fobias Cómo influyen los objetos personales a la generación de seguridad al volar Cuáles fobias actúan en este trauma del miedo a volar Herramientas para tener más seguridad a la hora de volar Buenas prácticas para tener un vuelo placentero Tipos de terapias que se pueden hacer para tratar este trauma Libros recomendados The Anxiety and Phobia Workbook, de Edmund Bourne, disponible en  http://amzn.to/2zaJ4zX Recursos web recomendados Asociación de Ansiedad d Depresión de América- https://adaa.org/   Puedes hacer consultas Karla Rodríguez a través de los siguientes contactos: Página web: http://karlamft.com/ Correo electrónico: [email protected] Teléfono: (626)-600 2068   Conéctate con la Dra. Carmen Román: Página web – http://armoniaemocional.com/ Correo electrónico  [email protected] Facebook https://www.facebook.com/DraCarmenRoman/ Twitter https://twitter.com/DraCarmenRoman YouTube https://www.youtube.com/user/cafecitovirtual