Superfood Pills 1: ¿Cómo superar el miedo a los carbohidratos?

15 minutos para compartir un mensaje saludable. En este primer episodio de Superfood Pills hablaremos sobre la Carbofobia: el miedo a los carbohidratos. Hoy más que nunca los carbohidratos se han satanizado y se ha llegado a discursos extremos sobre eludirlos. En este episodio te explicamos realmente la función de los carbohidratos y la importancia de estos en la alimentación. Acompáñanos a superar este miedo sinsentido. ..... Sigue el contenido de Aniel Fitnesslife en sus redes y aprende tips y buenas prácticas en nutrición, entrenamiento y bienestar https://www.instagram.com/anielfitnesslife/ Si quieres sugerirnos temas para los próximos episodios, escríbenos al instagram o colócanos tus comentarios en este episodio :)