Superfood Pills 14: Adolescencia, un momento oportuno para promover una alimentación saludable

En este episodio hablaremos sobre la importancia de inculcar y promover una alimentación saludable desde muy temprano. Queremos dirigirnos con todo énfasis en los adolescentes, personas que están en esa transición de tantos cambios, en aquella etapa tan difícil pero también  tan clave que representa el paso hacia la vida adulta y en donde consolidamos hábitos, los creamos, los ejercemos por propia voluntad. Entre los tantos hábitos que vamos creando en nuestras vidas está el de la alimentación. La pregunta que surge es: ¿Estamos creando los hábitos adecuados? Acompáños a Ani y a mi a conversar sobre este tema tan importante y usualmente poco tratado.