Superfood Pills 17: Ansiedad y alimentación - tips para un correcto balance

En este episodio conversaremos sobre el ciclo vicioso que existe entre la ansiedad y la alimentación. Una relación que, en muchas ocasiones, se vuelve incontrolable para la mayoría de personas y que nos empuja a cometer desórdenes que acaban perjudicando nuestros objetivos de salud y nutrición. Sabemos que eliminar la ansiedad es más complejo que solo desear que no exista, por eso en este episodio te alcanzaremos algunos tips que pueden ayudarte a controlar la ansiedad y tener una buena relación con la comida. -- Suscríbete al Patreon y ayúdame a seguir generando contenido para ti enfocado en este maravilloso mundo de la salud, bienestar y los superfoods. Gracias por hacer crecer este proyecto. https://www.patreon.com/superfoodsmadeinperu/