Suplemento é complemento

Neste episódio, conversamos sobre como os suplementos podem até ajudar, mas não são os protagonistas da história, quando não está resolvido o básico. Falamos sobre a baixa biodisponibilidade, o boom que o mercado de suplementos deve ter no Brasil nos próximos anos e, principalmente, sobre a importância de ter senso crítico antes de gastar dinheiro com algo que talvez não traga retorno real. Mantendo uma discussão sem radicalismo nem sensacionalismos. 🎓 Sou aluno de Nutrição e compartilho mais conteúdos sobre saúde e nutrição lá no Instagram: @diego.azuaje_ — me segue por lá!