する事が増えて困る方へ

しなければならないことが増え過ぎ(ふえすぎ)て 困る方(こまているひと)。 おそらく 　・よく気が付く(きがつく) 　・どちらかというときちんとしたい 　　(少し完璧主義(かんぺきしゅぎ)) 　・テキパキ出来る器用(きよう)なほうの 方ではないでしょうか？ 眼(め)についたり思い(おもい)ついたりしても すぐに取り掛からず(はじめず)一旦(まずは) 紙やスマートフォンのメモアプリに書き出して みませんか？ 形にして一度棚上げ出来た安心感と 重要急ぎでないものが後で良いと確認出来たり 他の人にお願い出来る可能性が見えるだけで 少しホッと出来るかもしれません。 もし、 皆さんの周りにマルチタスクなんて 言葉をまだ使う人が居たらご用心を。 安く・思い通りに皆さんを動かそうと している人かもしれません。 出来る事は眼の前の一つずつ！ 出来る一つずつと丁寧に向き合って 積み重ねていきましょう。 夜寝る時の自分褒めの材料に、 そして充実満足から肯定感や自信の材料に なりますから＾＾ 陰ながら応援しています↑