EPISODE · Apr 21, 2023 · 33 MIN
”ストレスに強い脳の作り方！”
from Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ · host Shoko Dubiski
今回のエピソードは、前回につづき、”ストレス”！その”ストレスに強い脳の作り方”についてです！ ストレスに強くなると、様々な、困難なシチュエーションの中でも、その困難が、小さいものに感じるだけでなく、 自信や、忍耐力もアップして、仕事や、人間関係もスムーズになったりします！ つまり、Difficult modeから、Easy modeにスイッチが切り替わっていきます！普段忙しくて、時間がない人でも、３日坊主になりがちな人も、 誰でもできる！とても、シンプルなTipsも、沢山紹介していますよ〜！ @yoggy-air Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ ＜Livestream 3/27開催,収録分＞
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