EPISODE · Mar 28, 2024 · 10 MIN
ストレスを生まない自分をつくる
from リハテツのゆるっと健康カフェ · host リハテツ
#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #ストレス #ストレス耐性 #ストレスフリー #反応しない練習
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ストレスを生まない自分をつくる
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