EPISODE · Sep 9, 2025 · 17 MIN
Syndrom oszusta
from Efektywność w praktyce · host Barbara Lech
Syndrom oszusta, perfekcjonizm i wypalenie – to trzy potężne blokady, które potrafią zniszczyć Twój rozwój i poczucie własnej wartości.W tym odcinku opowiem Ci:✅ czym jest syndrom oszusta i jak objawia się w życiu kobiet,✅ jakie nawyki perfekcjonistki sabotują Twój sukces,✅ jak działa spirala: perfekcjonizm → zwątpienie → wypalenie,✅ co możesz zrobić, by wyrwać się z błędnego koła.Perfekcjonizm nie sprawia, że jesteś lepsza. Perfekcjonizm sprawia, że stoisz w miejscu.Zamiast perfekcji wybierz progres.👉 Obejrzyj i napisz w komentarzu, co najbardziej odnosisz do siebie.☕ Jeśli lubisz moje treści, możesz postawić mi kawkę https://buycoffee.to/basialech
What this episode covers
Syndrom oszusta, perfekcjonizm i wypalenie – to trzy potężne blokady, które potrafią zniszczyć Twój rozwój i poczucie własnej wartości.W tym odcinku opowiem Ci:✅ czym jest syndrom oszusta i jak objawia się w życiu kobiet,✅ jakie nawyki perfekcjonistki sabotują Twój sukces,✅ jak działa spirala: perfekcjonizm → zwątpienie → wypalenie,✅ co możesz zrobić, by wyrwać się z błędnego koła.Perfekcjonizm nie sprawia, że jesteś lepsza. Perfekcjonizm sprawia, że stoisz w miejscu.Zamiast perfekcji wybierz progres.👉 Obejrzyj i napisz w komentarzu, co najbardziej odnosisz do siebie.☕ Jeśli lubisz moje treści, możesz postawić mi kawkę https://buycoffee.to/basialech
NOW PLAYING
Syndrom oszusta
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 3, 2025 ·4m
Feb 3, 2025 ·3m
Feb 3, 2025 ·1m
Feb 3, 2025 ·2m
Feb 3, 2025 ·2m