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EPISODE · Aug 11, 2026 · 44 MIN

System Exit | Folge 4: Wenn der Körper Alarm schlägt

from Sucht | Drogen | Hilfe | Kostenlos | Substanzen | Angehörige | Psyche | Betroffene | Tabus

In Folge 4 meiner persönlichen Hörbuch-Reihe im Anonym Suchthilfe Podcast erzähle ich von der Zeit, in der mein Körper längst Alarm geschlagen hat — aber ich trotzdem weitergemacht habe.Herzrasen.Atemnot.Brustschmerzen.Krämpfe.Zusammenbrüche.Krankenhaus.Krebsverdacht.Erste Entgiftung.Therapieabbruch.Und der Versuch, über MediaMarkt, Computer und Arbeit einen echten Neuanfang zu schaffen.Damals dachte ich oft nur:Ich muss das jetzt aushalten.Irgendwann ist es vorbei.Morgen geht es wieder.Was mich als Kind durch Gewalt, Angst und Hilflosigkeit gebracht hatte, wurde in der Sucht gefährlich. Denn wenn man gelernt hat, alles auszuhalten, nimmt man selbst lebensgefährliche Warnzeichen irgendwann nicht mehr ernst.Diese Folge erzählt auch von meiner ersten Entgiftung im LWL-Klinikum Münster, von Menschen, die schon viel weiter abgestürzt waren als ich, von falschen Vergleichen, von einem Therapiehaus in Ratingen, aus dem ich nach wenigen Tagen abgehauen bin — und von Herr Kort, der trotzdem nicht aufgegeben hat.Später kam ein echter Neuanfang: MediaMarkt, Computerabteilung, Verkauf, Anerkennung, Kollegen, die sich fast wie Familie anfühlten. Zum ersten Mal wurde wieder sichtbar, was ich eigentlich konnte.Aber ein Job allein ist noch keine Recovery.Ich hatte Arbeit.Ich hatte eine Wohnung.Ich hatte Anerkennung.Aber ich hatte noch keine innere Stabilität, keine nüchternen Freunde, keine echte Verarbeitung und keine neue soziale Welt.Diese Folge ist meine persönliche Geschichte. Keine Verherrlichung, keine Therapie und kein Ratgeber. Aber vielleicht hilft sie Betroffenen und Angehörigen zu verstehen, warum körperliche Warnsignale, Entgiftung oder ein neuer Job allein oft nicht reichen, wenn die inneren Muster und der alte Hunger weiterleben.Hinweis: Diese Folge enthält Themen wie Drogenkonsum, Herzrasen, Atemnot, körperliche Zusammenbrüche, Krankenhaus, Krebsverdacht, Entgiftung, Therapieabbruch, Alkohol und Rückfälle. Bitte höre nur weiter, wenn es sich für dich gerade sicher anfühlt.Wenn dich meine Arbeit unterstützt oder berührt, kannst du mich freiwillig über das Spotify Creator Abo unterstützen. Damit hilfst du mir, weiterhin Aufklärung, persönliche Inhalte und kostenlose Hilfe für Betroffene und Angehörige aufzubauen.Mehr Hilfe, Texte und anonyme Unterstützung findest du auf anonym-suchthilfe.de.

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