Syvään Päätyyn - Jakso 38 Mielenterveydestä

Millaisia ahdistuksen aiheita Heidi ja Paula ovat kohdanneet elämänsä aikana? Mitä ajatuksia sana mielenterveys herättää, ja miksi siitä on niin tärkeää puhua?Mikäli koet, että oma mieli synkkenee tai ahdistus kasvaa niin suureksi, että se alkaa heikentää arjessa jaksamista, älä jää asian kanssa yksin! Apua voi saada esimerkiksi täältä:https://www.mielenterveystalo.fi/fiMIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/miten-hakea-apua-mielenterveyden-ongelmiin/mielenterveyspalvelut/Voit kääntyä myös oman hyvinvointialueen puoleen. Tukea ja apua mielenterveyteen on saatavilla myös yksityisiltä lääkäriasemilta. Akuuteissa tilanteissa soita aina hätänumeroon 112

NOW PLAYING

0:00 43:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Sadetta Metsässä - 10 Tuntia Uneen, Meditaatioon ja Rentoutumiseen

Jun 29, 2026 ·600m

Vehreä Humina - 10 Tuntia Uneen, Meditaatioon ja Rentoutumiseen

Jun 28, 2026 ·599m

Factory Generator - 10 Tuntia Uneen, Meditaatioon ja Rentoutumiseen

Jun 28, 2026 ·600m

Myrskyiset kosket ja virtaava vesi - 10 Tuntia Uneen, Meditaatioon ja Rentoutumiseen

Jun 27, 2026 ·600m

Basement Furnace - 10 Tuntia Uneen, Meditaatioon ja Rentoutumiseen

Jun 27, 2026 ·600m

River Connecting to Lake 10 hours for Sleep, Meditation, & Relaxation - 10 Tuntia Uneen, Meditaatioon ja Rentoutumiseen

Jun 26, 2026 ·600m

Similar Podcasts

Naapurissa Iina Hyttinen & Salla Salmela Naapurissa on kahden ystävyksen ja paritalon jakavan naapurin short podcast ajankohtaisista aiheista ja sattumuksista. Kodin seinän lisäksi Iina Hyttinen ja Salla Salmela jakavat nyt myös studion mikit! Tässä podissa ei puhuta säästä vaan mennään naapureiden kesken suoraan syvään päähän: puhutaan perheestä, kodista ja parisuhteesta avoimesti ja tuoreiden näkökulmien kautta. 15 minuutin jaksoissa käsitellään tiiviisti ajankohtaisia puhuttavia aiheita sekä uutisia ja kerrotaan mitä naapurit ovat niistä mieltä. Enää ei tarvitse jäädä suustaan kiinni pihalla, kun voi täräyttää kaiken podcastiin. Luvassa on kuulokkeiden täydeltä naapureiden salaisuuksia kodin seinien takaa, naurua ja aurinkoa. Jaksot julkaistaan ei kerran, vaan kolmesti viikossa ma, ke ja pe! Tervetuloa linjoille. Jatketaan juttua @sallasalmela & @iinalaura IG-tileillä! Salla on kokenut vaikuttajamarkkinoinnin ammattilainen, äiti kahdelle pienelle lapselle ja yhdelle yritykselle. Salla julkaisi syyskuus Sateen Äänet International Ambient Sounds Sateen äänet ovat täydellinen tausta rentoutumiseen, meditaatioon ja uneen. Ne luovat rauhoittavan ilmapiirin, joka auttaa sinua rauhoittumaan ja irtautumaan päivän kiireistä. Anna sateen lempeiden tiputteluiden viedä mielesi rauhalliseen tilaan, jossa voit keskittyä itseesi ja löytää sisäisen rauhan. Tämä äänimaailma on suunniteltu auttamaan sinua luomaan mukautettuja rentoutumiskokemuksia, olipa kyseessä nukkumaanmeno tai vain hetki rauhoittumiseen. Koe luonnon rauhoittava voima ja nauti rauhallisista sateen äänistä, jotka johdattavat sinut syvään rentoutumiseen. ERP Nyt! Suomen Podcastmedia Tää podi on ihan ERPistä! ERP Nyt! -podcastissa hypätään toiminnanohjausjärjestelmien syvään päätyyn. Miten yritys voi toimia älykkäästi ja kestävästi? Miten tiedolla johtamisen tarpeet ovat muuttuneet? Miten keskusteleva tekoäly uudistaa ja tehostaa toimitusketjuja? Kuinka luoda kestävää kilpailuetua ulkoisten resurssien johtamisella ja kuinka ylipäätään rakennetaan vastuullisempaa liiketoimintaa? Entä kuinka järjestelmät tukevat asiakaskokemusta ja sitä, että asiakas olisi todella keskiössä? Haastattelussa eri alojen huippuasiantuntijoita. Juontajana Antti Merilehto. Ohjelman tuottaa SAP Finland. Osallistu keskusteluun ja jaa oma kuunteluhetkesi somessa #thebestrun Uniäänet International Ambient Sounds Uniäänet-podcast tarjoaa rauhoittavaa taustamusiikkia, joka auttaa sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan. Meidän ääniympäristömme on suunniteltu tukemaan meditaatiota, parantamaan nukkumista ja luomaan rauhallinen tunnelma. Olitpa sitten etsimässä täydellistä ääntä unta varten tai haluat vain rentoutua päivän jälkeen, meiltä löydät monipuolisia äänimaailmoja. Liity mukaan ja anna rauhoittavien äänten viedä sinut syvään rauhaan.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Syvään Päätyyn?

This episode is 43 minutes long.

When was this Syvään Päätyyn episode published?

This episode was published on December 9, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Syvään Päätyyn episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!