Szczerze o depresji i zaburzeniach lękowych z Dawidem Polakiem#16

Depresja, zaburzenia lękowe, psycholog i terapia to pojęcia, które od nie tak dawna dźwięczą nam w uszach coraz częściej. Według statystyk, depresja dotknęła ok 350 mln ludzi na świecie, pamiętamy jednak, że duża część z nas się nie diagnozuje.  Czy teraz problemy na tle psychicznym są częstsze niż kiedyś ? Czy po prostu wraz ze zwiększoną świadomością kolejnych pokoleń wyszliśmy z szafy i głośniej mówimy , że coś nam dolega ?Tym czymś okazuje się życie i ból z nim związany. Moim dzisiejszym gościem jest Dawid Polak. Biotechnolog, popularyzator nauki. Wyjątkowo nie dzieli się z nami książkową wiedzą, a tym co mu w duszy gra. Chorował na depresje, cierpi na zaburzenia lękowe i mówi głośno o tym co mu siedzi na serduchu. W jakim celu ? Ano w takim, żebyście wiedzieli, że nie jesteście sami. Ja również mocno zaangażowałam się w ten odcinek, ponieważ też  miałam depresje. I wiem, jak cholernie jest to trudne.  Dziś o tym, jak żyje się z zaburzeniami psychicznymi, co dzieje się w głowie osoby chorej, jak sobie z tym poradzić i co zrobić jeżeli wszystko o czym pisze dotyczy kogoś z Twojego otoczenia.    Odsyłam Was do Dawida na instagram : https://www.instagram.com/biotech.geek/ mnie znajdziecie tu : https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/    dobrego odsłuchu !