EPISODE · Jul 26, 2026 · 45 MIN

תעזרו לגוף שלכן והוא ייתן לכן בחזרה

from תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. · host Shirly Hay | שירלי חי

הפרק הזה נדבר על מהות עמוקה יותר בתהליך וגם מה באמת ישאיר אותנו באיזון אחרי תקופות או ימים שאכלנו יותר? מה יעזור לנו לשמור על המשקל בהמשך?תכבדו את הגוף שלכן והוא יעזור לכן בחזרהוזה לא ״תאכלו בריא״ או כל מה שאתן מכירות... זה הרבה יותר עמוק מזהלמעשה? האיזונים? השמירה? הם קשורים בדיוק לכאן ואפילו.. הלופים שאנחנו חוות וגם הבולמוסים קשורים לכאן.כי כשאנחנו נעות מהמקום הנכון? זה מה שיישאר איתנו וזה יעזור לנו גם מנטלית וגם פיזית בזמן ואחרי התהליךאה ובהמשך למה שאמרתי ההמלצה של משרד הבריאות היא 300, אפילו לא 400אז להגיד שלא יוצא לי? ברור שכןהאם אני עדיין משתדלת? כן :)ספרו לי מה חשבתן ואם התחברתן חשוב לי לשמוע אתכן.אוהבת מלא

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 26, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

תעזרו לגוף שלכן והוא ייתן לכן בחזרה

0:00 45:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל.?

This episode is 45 minutes long.

When was this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode published?

This episode was published on July 26, 2026.

Can I download this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!