T01#9 Meditación con Meri del Arte de la Quietud

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️Esta semana exploraremos la Meditación de la mano de Meri del Arte de la Quietud.Meri es instructora de meditación y mindfulness así como la creadora de la escuela de meditación el Arte de la Quietud.De la mano de Meri exploraremos la meditación y nos adentraremos en su templo conociendo su silenciona revolución y aprendiendo que beneficios nos aporta meditar.  Si quieres conocer mas sobre el templo de Meri, participar en sus meditaciones o sencillamente conocer el templo puedes visitar su página web https://www.elartedelaquietud.com/cursos/Podéis también encontrar a Meri en instagram @elartedelaquietud Gracias Meri por acompañarnos en este episodio y transmitir tu calma y tu preciosa revolución silenciosa.Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts y en su version video en YoutubeSuscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset y @leeandaida así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Credits: Music Garden music by Kevin MacLeod. Edición y producción del podcast: Lee Tipton @leeandaidaSi te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]  #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #elartedelaquietud #meditacion #meditar