T02#03 Neurofitness con Catalina Hoffmann

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️ Esta semana nos acompaña Catalina Hoffmann. Catalina es terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva, entrenamiento cerebral y envejecimiento saludable. Creadora del Método Hoffmann y pionera en neurofitness, ha dedicado su carrera a mejorar la calidad de vida a través del entrenamiento cerebral. En este episodio, exploramos cómo podemos fortalecer nuestra mente, potenciar nuestra memoria y mantener nuestro cerebro joven y ágil a cualquier edad. Conoce mas sobre Catalina en su pagina web https://catalinahoffmann.com o en sus redes @catalina_hoffmann No te pierdas su libros: https://catalinahoffmann.com/libros/ Si quieres participar en el evento del 28 de marzo puedes hacerlo aqui: https://catalinahoffmann.thrivecart.com/autocontrol-autogestion-autoconocimiento/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaLyyDk4im-6y20pQpkqsm9iR-VXWjvsbGa0l_I5vwD0DW1jkC4pwZVu9k_aem_8yPOjazxad8MHRseMFGAaQ Millones de Gracias Catalina por recordarnos lo importante que es cuidar de nuestra mente y mantenerla activa. Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts y en su version video en Youtube Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset y @leeandaida así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]  #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #catalinahoffmann #neurofitness #metodoHoffmann #menteactiva #mentesana