T02#14 Querida mama: me dueles con Marta Segrelles

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️ Esta semana vamos de nuevo a explorar un libro que llego a nuestro podcasts junto de la mano de su creadora: Marta Segrelles, terapeuta, escritora y autora del libro “Querida mamá, me dueles”, una obra profunda y conmovedora donde explora la herida primaria que muchas llevamos dentro: la relación con nuestra madre y las marcas invisibles que esta puede dejar en nuestra niña interior. Con Marta vamos a hablar desde el cuerpo, desde la emoción y desde la experiencia. Vamos a tocar temas que a veces nos incomodan, pero que necesitan ser vistos: el abandono emocional, la falta de validación, la herida de no sentirse suficiente, y cómo todo eso sigue viviendo en nosotras como adultas. En esta conversación, Marta nos comparte cómo estos traumas infantiles se manifiestan en nuestra vida diaria, en nuestras relaciones, en la autoexigencia, en el cuerpo, y lo más importante: cómo comenzar un camino de sanación. Hablaremos también de su proceso personal y del poder de poner palabras a lo que dolía en silencio. Porque como ella misma dice en su libro: “Solo podemos dejar de sangrar cuando miramos la herida con amor.” Prepara tu té, tu cuaderno, tu esterilla o simplemente tu presencia… Y acompáñanos en este viaje hacia adentro. Este episodio es para ti si sientes que hay una parte de ti que sigue esperando ser vista, abrazada y comprendida. Si quieres conocer a la invitada de esta semana puedes visitar sus redes sociales en @martasegrellespsicologa o visitando su pagina web en https://www.martasegrellespsicologa.com Gracias por estar aquí, por darte este momento yin. Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts  Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset  Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset  así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected]   #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset  #martasegrelles #psicologa #queridamamamedueles #terapia #miniñainterior