T02#17 Animal flow y budokon con Eunate Urrutia

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️ En este nuevo episodio de Tu Momento Yin, nos adentramos en el fascinante mundo del movimiento consciente de la mano de Eunate Urrutia, entrenadora personal y profesora de Animal Flow y Budokon. Eunate nos comparte su visión del cuerpo como un territorio de expresión, presencia y transformación. Hablamos sobre cómo unir la disciplina y la libertad, cómo recuperar la conexión animal que todos llevamos dentro, y cómo el movimiento puede ser una forma de meditación activa. Conversamos sobre:— Qué es el Animal Flow y cómo despierta la inteligencia corporal.— El enfoque holístico del Budokon: yoga, artes marciales y mente presente.— La importancia de moverse desde la escucha, no desde la exigencia.— Cómo el movimiento nos ayuda a liberar emociones y salir del piloto automático. Una conversación poderosa para quienes buscan reconectar con su cuerpo desde un lugar intuitivo, auténtico y fuerte. Conectar con nuestro auto conocimiento y empoderarnos a través del movimiento. Si quieres saber mas de Eunate síguela en @grounded_by_euna Dale al play, ponte cómoda… y prepárate para inspirarte. Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected] #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #tumomentoyin #animalflow #budokon #eunateurrutia #movimiento #muevete #vida