T03E09 Mañana empiezo a perder grasa (haciendo ejercicio)
from Mañana Empiezo
<p>Hacer ejercicio no es sinónimo de perder grasa. Muchas veces realizamos un tipo de entrenamiento que no se ajusta a nuestro objetivo y sentimos que nuestros esfuerzos han sido en vano. </p><p>Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales, nos explica qué ejercicios son más efectivos para perder grasa, cuáles son los errores más comunes que se cometen y qué mitos es necesario desterrar. <br></p>
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This episode was published on November 28, 2017.
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