T1 E13 - El poder de La Meditación

An episode of the El Poder de Compartir podcast, hosted by Maria Imaz & Fer del Castillo, titled "T1 E13 - El poder de La Meditación" was published on March 25, 2021 and runs 34 minutes.

March 25, 2021 ·34m · El Poder de Compartir

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Summary

"La felicidad no es algo que sucede a tu alrededor, es algo que pasa dentro de ti.” - Buda . Esta vez queremos compartir contigo un espacio de conexión distinto. Meditaremos juntos por 5 minutitos para después hablar de qué es la meditación. Queremos ayudarte a conectar con tu verdadera esencia, a conectar contigo mism@. Te platicamos acerca de los distintos tipos, los beneficios de meditar, las habilidades ganadas y las diferentes formas de hacerlo. Hacer consciente lo que vive en el subconsciente y así poder conocernos mejor. . REFERENCIAS MENCIONADAS: Meditaciones guiadas: "Juegos de Luz" (Spotify & Youtube) . https://open.spotify.com/show/6jgIFwIO3TRvC3qYAitiUj?si=a5LvgnvZQsu21OX03YnrvQ . https://www.youtube.com/channel/UCzpZbXpymZuykFgoYptgBPw

Episode Description

"La felicidad no es algo que sucede a tu alrededor, es algo que pasa dentro de ti.” - Buda

Esta vez queremos compartir contigo un espacio de conexión distinto. Meditaremos juntos por 5 minutitos para después hablar de qué es la meditación. Queremos ayudarte a conectar con tu verdadera esencia, a conectar contigo mism@. Te platicamos acerca de los distintos tipos, los beneficios de meditar, las habilidades ganadas y las diferentes formas de hacerlo. Hacer consciente lo que vive en el subconsciente y así poder conocernos mejor.

REFERENCIAS MENCIONADAS:

Meditaciones guiadas: "Juegos de Luz" (Spotify & Youtube)

https://open.spotify.com/show/6jgIFwIO3TRvC3qYAitiUj?si=a5LvgnvZQsu21OX03YnrvQ

https://www.youtube.com/channel/UCzpZbXpymZuykFgoYptgBPw