T1 E2 - ¿Has pensado qué estás pensando ?

"Todo lo que somos es resultado de lo que hemos pensado, está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos." - Buda . En nuestro segundo episodio hablamos sobre los pensamientos. Qué son y cómo empezar a reconocerlos. Qué herramientas utilizar para alimentar aquellos que nos ayudan o des energizar los que nos perjudican de manera consciente. ¿Un pensamiento puede generar nuestra realidad? Creemos que la autodisciplina comienza con el dominio de nuestros pensamientos. Si no controlamos lo que pensamos, no podremos controlar lo que hacemos y por lo tanto estaremos viviendo de forma subconsciente.