T1 - EP. 06 | Tu Cuerpo habla de Honrar tu Intuición - Con Lau López

Conoce la historia de Lau López. Nutrióloga Somática y amante del cuerpo humano que nos comparte de cómo transformar nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo para nutrir nuestro ser e impulsar nuestros emprendimientos. Intercambiamos experiencias sobre el autoconocimiento, las señales del sistema nervioso y cómo podemos cambiar la narrativa en torno a la ansiedad y el estrés para desarrollar mejores hábitos de alimentación.Hablamos también de la flexibilidad, beneficios y consideraciones para integrar la alimentación intuitiva en nuestra vida, y cómo puede ser un portal a nuestra autenticidad.Coincidimos en lo transformador de ver más allá de las apariencias físicas, valorar a las personas por su esencia y ser conscientes del cómo nos queremos sentir.Nos compartió historias de cómo Cumple con su Propósito para nutrirse, sostenerse y expresarse como Emprendedora Consciente.Sigue a Lau en: Instagram⁠ Sitio Web ⁠TikTokSigue su Podcast “Tu Cuerpo Habla” en: Spotify Youtube Sitio Web Instagram:: Momentos Clave :: (00:00) - Cómo conecté y me inspiré de Lau (05:19) - El Acto de Respetar nuestro Cuerpo  (07:59) - El autocuidado comienza en el autoconocimiento (12:15) - ¿Qué te vas a permitir sentir y expresar? (19:07) - La relación entre el sistema nervioso y la alimentación (25:26) - Cambiar la narrativa en torno al estrés y la ansiedad (33:05) - La diferencia entre los miedos, el instinto y la intuición (38:54) - El enfoque flexible y congruente de la alimentación intuitiva (44:08) - Como Lau integra la alimentación intuitiva en su vida (52:34) - Cómo nos queremos sentir vs buscar el cuerpo ideal (59:09) - Los Saltos de Consciencia de Lau como Nutrióloga (01:06:56) - Los Pilares de Significado de Lau (01:11:00) - Amar a una persona más allá de la apariencia de su cuerpo (01:14:27) - Cómo conectar con Lau en su Negocio Consciente (01:17:11) - Si hoy te hablara tu cuerpo ¿qué te diría?