T16 | E2: Huesos y articulaciones ¿Por qué duelen sin razón? | Dra. Ana María Serrano

“Tus huesos y articulaciones no duelen ‘porque sí’.”El dolor articular o óseo puede deberse a múltiples factores:✔ Inflamación✔ Desgaste del cartílago (artrosis)✔ Sobrecarga mecánica✔ Déficit de vitamina D✔ Alteraciones autoinmunes✔ Estrés y falta de movimientoA veces el dolor aparece incluso sin lesión evidente, porque el cuerpo refleja microinflamación o desequilibrios acumulados.Ignorarlo y normalizarlo puede convertir una molestia leve en un problema crónico.El dolor es un mensaje, no un capricho del cuerpo. Escucharlo a tiempo previene complicaciones.