T1E10 - Série Especial: Os Desafios de Ser Não Mono - Parte 6: Autoconhecimento e Lidar com Gatilhos

Bem-vindes ao Podcast RC Não mono! Essa é a parte seis nossa da série Desafios de Ser Não Mono. Nesse programa, Adê Monteiro (@adecorpoafeto) e Gisa Rocha (@psi.gisarocha) conversam sobre como a jornada na não monogamia pode ser uma grande jornada de autoconhecimento e qual a importância disso em relação a gatilhos e em como lidar com eles. O papo está incrível e você pode ouvir todos os outros episódios no feed! Aproveitem! Comentado no episódio: "The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma" de Dr. Bessel Van Der Kolk Sobre Gatilhos Dr Gabor Maté Mindset: The New Psychology of Sucess de Carol Dwek Quem mexeu no meu queijo de Spencer Johnson Post Desafios de Ser Não Mono: https://www.instagram.com/p/CUPXX7MLfUd/ Eventos RCNM: www.rcnaomono.com/eventos  Lojinha RCNM: www.rcnaomono.com/lojinha Sigam a RC Não Mono nas redes sociais: Instagram | Facebook Se você gosta do nosso conteúdo e gostaria de contribuir para que nossa produção diária e original continue, considere se tornar um apoiador na nossa campanha no Apoia.Se!