T1xC67 - Alimentació per reduir la inflamació
from Sans i estalvis
La inflamació és una de les conseqüències de la pràctica esportiva, però una bona gestió nutricional ens pot ajudar a reduir-la. Ens ho explica el DN expert en nutrició esportiva Jaume Giménez. També parlem amb la dietista Gina Estapé, que ens explica els beneficis de menjar iogurts, quefir i altres productes fermentats de manera regular.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Sans i estalvis?
This episode is 32 minutes long.
When was this Sans i estalvis episode published?
This episode was published on February 27, 2020.
Can I download this Sans i estalvis episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.