EPISODE · Mar 10, 2025 · 22 MIN
T2 - C22: Huesos, Músculos y Articulaciones en Acción 🔥
from Aida Rivera Podcast · host Aida Rivera Podcast
¡Seguimos en la jornada del movimiento físico! 💥 En este episodio #22, nos acompaña nuevamente el experto en movimiento funcional Desmond Santiago para explorar cómo huesos, músculos y articulaciones trabajan en equipo para una vida activa y sin limitaciones. 🏃♂️⚡Descubre cómo optimizar tu cuerpo para moverte mejor, prevenir lesiones y potenciar tu rendimiento diario. 🔥💪
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¡Seguimos en la jornada del movimiento físico! 💥 En este episodio #22, nos acompaña nuevamente el experto en movimiento funcional Desmond Santiago para explorar cómo huesos, músculos y articulaciones trabajan en equipo para una vida activa y sin limitaciones. 🏃♂️⚡Descubre cómo optimizar tu cuerpo para moverte mejor, prevenir lesiones y potenciar tu rendimiento diario. 🔥💪
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T2 - C22: Huesos, Músculos y Articulaciones en Acción 🔥
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