T2 Cap 16 | Dieta según el grupo sanguíneo

Hace algunos años se comenzó a poner de moda la dieta de acuerdo al grupo sanguíneo que tenemos. Algunos pacientes me han preguntado que tanto hay de cierto y cuanto puede influir nuestro grupo sanguíneo en el aprovechamiento de los alimentos, en la facilidad o complicación para utilizar la grasa almacenada, formar músculo o incluso el impacto que podría tener la actividad física si somos tipo de sangre A, B, O o incluso AB. Así que en este episodio platicaremos en qué consiste y qué ha dicho la ciencia al respecto. También nos acompaña nuestra Inge Mónica Arias para platicarnos que son las lectinas y donde las encontramos. No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo​ Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV​ Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT​ Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf​ Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ‍⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo​ Una producción de @AuricularMx colectivo audiovisual y social media.