T2 E129: VIVO CANSADO

from Solo para valientes Hosted by Janis Santaella

El cansancio que sentimos físico en su mayoría de veces proviene de un cansancio emocional, que si no le prestamos atención abre la puerta a una posible depresión. Hoy te invito a que mires ¿Dónde estás cansado/a? ¿Estás durmiendo bien? ¿Haces ejercicios? ¿Cómo te estás cuidando? ¡APROVECHEMOS DE PARAR Y TOMAR UN DESCANSO! Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST 🎙 ️.... Es una conversación en la que tu voz importa ❤️ DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO: Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKf ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

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