T2.E20. Amor propio es atender primero mis necesidades.

Atender tus necesidades es un tema muy controversial ya que puede irse a un extremo que ya no es saludable como comer en exceso, gastar dinero hasta el endeudamiento o estar en relaciones tóxicas. Para mi es un tema que hasta el día de hoy me confunde un poco, pero creo que el hecho de platicarlo y contarles de mi experiencia y como lo he vivido (además lo he estado estudiado en un taller y trabajado en terapia), puede que te pueda dar un poco de luz en tu camino de desarrollo personal.  Las principales preguntas que debes responderte para realmente atender tus necesidades son: ¿quién soy?, ¿qué me hace sentir valorado y respetado?... Son cuestionamientos que probablemente no contestaremos en un día o incluso ni en un mes, pero que el simple hecho de planteárnoslas pueden ayudarnos a dar este primer paso para el autodescubrimiento. Espero disfrutes mucho este episodio y lo compartas con tus amigos. Con amor, Thalia Mercado.