T2 | E8 Todos podemos ser Coach
from Entrando en la Zona de Confort Hosted by Julio Ramón Pérez
En este episodio de Entrando en la Zona de Confort hablamos del coaching, una palabra muy usada… y muy mal entendida. Desmontamos el coaching tóxico de redes sociales, las dietas sectarias y los discursos que culpan al paciente en lugar de acompañarlo. Aquí explicamos qué es realmente un coach, de dónde viene el concepto y por qué nadie puede hacer el cambio por ti. Hablamos de: • Coaching vs manipulación • Por qué la salud es un camino individual • Cómo dejar de buscar recetas milagrosas • Tres pilares básicos para construir hábitos sostenibles Un episodio con humor, historia y realidad, para que recuperes el control de tu proceso y entiendas que todos, en algún punto, tenemos que convertirnos en nuestro propio coach. 🎧 Escúchalo completo y sigue construyendo tu zona de confort saludable.
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