15 Hábitos que Emagrecem Mais que Dieta - Hábito #8: O Poder do Diário | Ep. 390

from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata

Sua Fome Emocional te atrapalha Emagrecer? Vive perdendo o controle, comendo e se arrependendo? Ter consistência com bons hábitos e boa alimentação parece cada vez mais Impossível?Eu te entendo e também sei de um "Hábito Cirúrgico" pra te ajudar resolver esses Problemas! Topa Aprender e colocar em prática? Vem que eu te ensino :)Me siga também:Instagram: @nutrirafaelfrataYoutube: @EmagrecerÉOutraCoisaa

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15 Hábitos que Emagrecem Mais que Dieta - Hábito #8: O Poder do Diário | Ep. 390

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