EPISODE · Sep 10, 2021 · 56 MIN
Como Beber Menos sem perder a vida social e ser "um chato" | Ep. 299
from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata
Esse episódio é áudio na integra da Live nº 12 da Maratona de 60 Lives Diárias que fiz com quem me segue no Instagram (@nutrirafaelfrata) e Youtube (Emagrecer é outra coisa).Nela você vai aprender Estratégias Comportamentais e Nutricionais, para te ajudar Reduzir a Quantidade de Álcool que bebe, e com o detalhe IMPORTANTE: Sem Perder sua Vida Social ou parecer um ET.
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