T2 | Ep.63 - Tédio, onde estás? & alimentos ultraprocessados

Já deram conta do número de vezes em que pegamos no telemóvel, sem motivo aparente, mesmo quando estamos a fazer algo que supostamente gostamos? É assustador. Falo também sobre alimentos ultraprocessados e o impacto que eles têm nas nossas vidas.--Mencionado no episódio:Episódio do podcast "Qualquer dia é muito tempo"https://podcasts.apple.com/pt/podcast/ep-16-a-cultura-de-perder-tempo/id1832507962?i=1000736615584Pijama Kiabi:https://www.kiabi.pt/conjunto-de-pijama-comprido-em-moletom-colete-sem-mangas-efeito-borreguito-3-pecas-branco_P1026389C1026390?utm_adgroup=&utm_adgroupid=&utm_campaign=PT+-+PM+-+MID+-+Fille&utm_campaignid=22310486546&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_term=&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=22303982520&gbraid=0AAAAADMpL_FnSCDj_4au1acivbbHiz5iv&gclid=Cj0KCQiAxJXJBhD_ARIsAH_JGjh5Sqlf_JT0nGrSOcjZOEVNWqVE7Tl2cOZPSTHIJ8W8HSfpzmDMtLEaAhCwEALw_wcBLivro "Pessoas Ultra Processadas", Chris Van Tulleken: https://www.wook.pt/livro/pessoas-ultra-processadas-chris-van-tulleken/30875360?srsltid=AfmBOopPCvbVcMJU3WbVZA-kw0DuY8LLJ9dcGoDnD50sFFP1bQzKNGG_--A FORMA COMO TE ALIMENTAS, CRIA A VIDA QUE DESEJAS. O ACOMPANHAMENTO MAIS VIP CHEGOU:anaruasmelonutricionista.pt/alimenta-a-tua-alma/SEM IDEIAS PARA COZINHAR? ESTA É A SOLUÇÃO:anaruasmelonutricionista.pt/menu-semanal/DESEJAS COMER MAIS VEGETAIS? ESTE É O MELHOR LUGAR:anaruasmelonutricionista.pt/subscricao-…de-vegetal/https://anaruasmelonutricionista.pt/www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/Contacto: [email protected]úsica: Joseph McDade - Sunrise Expedition