T2xC43 - En defensa dels hidrats (bons)
from Sans i estalvis
Cada vegada hi ha més persones que creuen que s'han de reduir o eliminar els hidrats de carboni per tenir una dieta sana. Fer aquest canvi tan radical aporta alguns beneficis a curt termini, però després és perjudicial per a la salut. T'expliquem el paper que tenen en la dieta, en l'esport i també en la pèrdua de pes.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Sans i estalvis?
This episode is 12 minutes long.
When was this Sans i estalvis episode published?
This episode was published on January 2, 2023.
Can I download this Sans i estalvis episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.