T3 Cap 11 | ¿El estrés engorda?

Algo que cada vez se escucha más en redes sociales es que tener niveles altos de estrés es una de las razones por las que no logramos bajar la grasa extra que tenemos en nuestro cuerpo. Así que en este episodio platicaremos que hay de cierto en este rumor viral y qué debemos tomar en cuenta para reducir o normalizar nuestra hormona cortisol. No dejes de escuchar estos capítulos que te complementaran este tema: Cap 17 Y tú ¿Cuántas tazas de café tomas al día? https://bit.ly/3vOuNoi Cap 38 Diabetes tipo 2 Tratamiento https://bit.ly/3Ik23cy Cap 7 Consejos prácticos para fortalecer el sistema inmunológico https://bit.ly/3vNomln No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo​ Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV​ Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT​ Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf​ Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ‍⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo​ Una producción de @AuricularMx colectivo audiovisual y social media.