T30_Ep128 | ** Regenerar, conectar com o EU: o equilibrio do Equinocio ** episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2026 · 17 MIN

T30_Ep128 | ** Regenerar, conectar com o EU: o equilibrio do Equinocio **

from Caminhadas com Intenção · host Sandra Matos

“A natureza não se apressa, e ainda assim tudo é realizado.”Lao TzuNa passada sexta-feira entrámos num novo ciclo: o Equinócio da Primavera.Depois de um inverno intenso, lá fora e dentro de nós, este momento convida a algo mais profundo do que simplesmente “seguir em frente”. Convida-te a parar, a olhar para o que foi… e a reconhecer quem te tornaste no meio das tempestades.Nesta caminhada, não vais encontrar fórmulas nem respostas rápidas.Vais encontrar uma reflexão honesta sobre:O peso do inverno que passou e o que ele transformou em tiAs tempestades internas que te obrigaram a mudarO significado real de recomeçar sem voltar ao ponto de partidaO equilíbrio entre luz e sombra dentro de tiE o que significa escolher, com intenção, o que queres começar a cultivar agoraEste não é um episódio sobre mudar tudo. É um episódio sobre perceber que já mudaste. E talvez, a partir daí, começar de forma diferente.Carrega no play e vem caminhar comigo.Se este episódio fizer sentido para ti, partilha-o com alguém que também esteja num momento de recomeço.Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho. A primeira sessão é gratuita e sem compromisso. Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti.Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. Dá esse primeiro passo por ti e envia um email para: [email protected]ém estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos

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