T31_Ep132 | ** Hábitos & Rituais: a liberdade que se constrói todos os dias ** episode artwork

EPISODE · Apr 26, 2026 · 16 MIN

T31_Ep132 | ** Hábitos & Rituais: a liberdade que se constrói todos os dias **

from Caminhadas com Intenção · host Sandra Matos

"Liberdade não é a ausência de compromissos, mas a capacidade de escolher e comprometer-me com o que é melhor para mim."Paulo CoelhoÉs livre. Mas és mesmo?Temos a liberdade garantida por fora. Mas e por dentro? Quantas prisões carregamos que construímos nós próprios, nos hábitos que não escolhemos, nas crenças que nunca questionamos, nos padrões que repetimos sem saber porquê?Neste episódio, exploramos a liberdade que nenhuma revolução pode dar, a que só tu podes conquistar. E o paradoxo que poucos esperam: como os hábitos, os rituais e a disciplina não te limitam. Libertam-te.Porque liberdade sem estrutura é apenas caos com outro nome.Partilha também este episódio com quem sintas que precisa de encontrar a sua liberdade interior. Seguimos? 🌿Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho. A primeira sessão é gratuita e sem compromisso. Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti.Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. Dá esse primeiro passo por ti e envia um email para: [email protected]ém estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos

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