T4 Cap 13 | Tu alimentación durante la lactancia

La lactancia materna es una etapa donde el cuerpo genera la leche que alimentará a otro ser humano, este alimento está lleno de nutrientes y todo aquello que necesitará el bebé en al menos los primeros seis meses de vida. Entonces ¿ qué nutrientes necesitará el cuerpo de una mujer que está lactando? Toma nota de las recomendaciones de este episodio. Complementa la información con estos temas: T2 Cap 27 | Técnicas para una lactancia exitosa https://www.youtube.com/watch?v=0ww0hy0WSBo&t=2s T2 Cap 14 | Beneficios de la lactancia materna https://www.youtube.com/watch?v=4dKrtk4PJFk T2 Cap 15 | Síndrome de Ovario Poliquístico https://www.youtube.com/watch?v=1YCKx5eutMo&t=235s T1 Cap 14 | Ser mamá: antes, durante y después https://www.youtube.com/watch?v=BGtAParGDfE&t=10s T1 Cap 33 | Dieta de la milpa https://www.youtube.com/watch?v=MOJ97EtUFLM T1 Cap 17 | Y tú ¿Cuántas tazas de café tomas al día? https://www.youtube.com/watch?v=HXJlLCV-dwo&t=504s Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo