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T4-E4: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Eduardo Damián  episode artwork

Oct 20, 2020 42 min

T4-E4: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Eduardo Damián

from Efecto Kátharsis Hosted by Brenda Alvarado

En el marco del día Mundial de la Salud Mental, la OMS ofrece apoyo a aquellos que sufren de padecimientos mentales buscando erradicar los tabúes y estigmas, además de que promueve cuidar de nuestra salud mental con su campaña Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella. Para este episodio, invitamos a Eduardo Damián Valdez a que nos platicara un poco de su experiencia en torno a la salud mental y la terapia. En este mes de Octubre, el día 10 fue el día Mundial de la Salud Mental, este día inicio para recordarnos a todos que la salud mental es un tema del cual debemos hablar. Los invito a escuchar el testimonio de Lalo y a compartir con quien crea pueda sentirse identificado o le pueda hacer sentido.

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T4-E4: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Eduardo Damián

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El Camino del Duelo- PODCATS El Camino del Duelo PODCAST EL CAMINO DEL DUELOUn espacio para identificarse, reflexionar y solidarizarse con el dolor humano.Podcast para compartir, aprender, reflexionar, y concientizar sobre la importancia que tiene la elaboración del duelo y especialmente por la muerte de un ser querido.Un espacio para identificarse, reflexionar y solidarizarse con el dolor humano.En efecto, ese dolor supone una experiencia tan grande como la experiencia de amar.stos PODCAST es dar ayuda a aquella persona que lo necesite, espacios de esperanza para abrir el corazón buscando en la intimidad la llave de la puerta hacia el Camino de volver a ser felices, seguramente no como antes, pero es posible volver a ponernos de pie y caminar.Ojalá estos audios puedan ser de utilidad también a quienes estén acompañando a alguna persona en duelo. Muchas veces no sabemos qué decir.... y Quizás no hay decir nada.....en otros momentos es bueno tener a mano recursos sanos y empáticos de acompañamiento.Las personas que vas a escuch Efecto Dinho Dinho Wright El epicentro del entrenamiento inteligente. DORMIR RÁPIDO - Adormecerse con el Sonido SLEEP QUICKLY 🌙 Duérmete más rápido, con el ambiente que prefieras. En solo unos segundos, elige tu ambiente, empieza a escuchar… y déjate llevar. Los sonidos continúan automáticamente, sin publicidad ni interrupciones. 🎁 Descubre esta nueva experiencia con 3 noches gratis. 👉 https://sylvapodcast.com/go/sleep-es ➡ https://bit.ly/Support-My-Podcast Nuestro podcast está diseñado para ayudarte a conciliar el sueño pacíficamente reproduciendo sonidos naturales relajantes como la lluvia, las tormentas, las cascadas, las olas del mar y el crepitar del fuego. Estos sonidos tienen un efecto calmante, reducen el estrés y la ansiedad, y promueven un sueño de mejor calidad. Escuchar regularmente crea una atmósfera relajante propicia para conciliar el sueño, ayudándote a desconectar de las tensiones del día. Al incorporar nuestro podcast en tu rutina nocturna, puedes mejorar la calidad de tu

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