他人の機嫌や気分は自分と関係ない

他人が怒っている・機嫌悪いとき。すぐわかるし、気になるもんですよね。だけど、その方をコントロールなんて出来ない…。そうなんです、他人の機嫌や気分はその人のものなんです。聞けば当たり前ですが、　・何か悪い事した？　・どうしたんだろう？なんて敏感で且つ真面目な方ほどついつい気にしてしまいがち。そんな時につぶやいて欲しいのが上記「他人の機嫌や気分はその人のもの」。気にしても制御出来ないことは気にはなっても流すながす。物音を立てる・声や表情・態度で怒ってるとアピールする人には心の中で言ってあげて下さい、自律自立じりつしてね、と。かまちょさんに奪われるほど時間とエネルギーは無限ではありません＾＾