EPISODE · Jun 1, 2026 · 7 MIN
Ta tillbaka kontrollen - några konkreta övningar för att landa i nuet
from Power Women Today
Du är inte ensam – och det är här vi börjar. 🤍 Vi behöver inte tänka annorlunda. Vi behöver bara rikta om vår uppmärksamhet. Tillbaka till nuet. När du gör det: ✨ bryter du tankespiraler ✨ lugnar du nervsystemet ✨ skapar du en känsla av kontroll Det behöver inte vara perfekt. Det räcker att du börjar.
Embed this episode
NOW PLAYING
Ta tillbaka kontrollen - några konkreta övningar för att landa i nuet
0:00
7:49
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Power Women Today?
This episode is 7 minutes long.
When was this Power Women Today episode published?
This episode was published on June 1, 2026.
Can I download this Power Women Today episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!