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EPISODE · Sep 23, 2025 · 21 MIN

タブーなことほど話したいワタシ、自分の死をどう捉えるか、自分の生をどう捉えるかと一緒に考えてみた

from みんなの保健室 · host YUKARI

ーお願いーこちらのエピソードは、死を巡ってセンシティブな内容を話していますので、ご自身の状態を優先して聞いていただくかどうかご判断ください。🗣️30分無料カウンセリング受付中です📱悩みという悩みがなくても、健康診断のようなスタンスでぜひ使ってみてください💡虫歯がなくても、たまには歯科検診を受けてクリーニングしてもらうのと同じで、自分の内側(脳内)の状態をときどきチェックしてあげることって健康のためにも、穏やかな日常のためにも、幸せのためにも、とても大切なのです。カウンセリングで話す内容ですが、例えば、昨日夫/妻とのやり取りでもやっとした。とかあの人に言いたいけどその場では言えなかったことがあり、今になって思い出してなんとなく嫌な気持ちになる。とかダイエットしてるのに痩せなくてもやもやする。とか、なんでもオッケーです。 物事のサイズに大小はありません。感じてはいけない感情もありません。ぜーーーんぶ大事なんです。✏️セッションしてくださった方のご感想:「『自分の気持ちが動いた時の、自分の体の感覚に意識を向ける』というところが、今まで見過ごしていたポイントだったなぁと思いました。これから、体の感覚もより意識しつつ過ごしていけると、もっと過ごしやすくなるかも、と思いました。」そうなんです。頭よりも体の方が賢いんです。頭では嘘つけても、体は嘘つけない。だからと言って、カウンセリング中に体の内側でどう感じてるか、わからなくても大丈夫です🙆‍♀️「体の内側の感覚は、望ましい現実を創造するための手がかりなのだ」この前提を受け入れるだけで現実が好転していくキッカケになるのです。ここまで読んでくださって、ありがとうございます。安心して話していただけるよう安心安全の場を準備してお待ちしています🍀Googleミート通話ビデオなし音声のみ時間:全部で約45分(約30分間+ご感想をお聞かせください)ご希望の方は、以下のGoogleフォームの本文の欄にメールアドレスを記入の上送信ください。✉️GoogleフォームURL:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/[email protected]からお返事いたします。#メンタルヘルス#トラウマ#親子問題#母娘問題#性#性教育#セックス#セックスの悩み#性自認#性的嗜好#マスターベーション#オナニー#セルフプレジャー#セルフケア#自慰行為#男性器#女性器#生理#勃起#射精#AV#オーガズム#前戯#恋愛#失恋#女性性#男性性#陰陽和合#非言語コミュニケーション#体感覚#肉体#身体#精神#NLP

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